Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1524 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 177,04g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Куриное Крыло, Макароны Отварные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Черкизово Котлеты Домашние, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Andet: Миндаль, Магнит Кешью, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisi4ka-sestri4ka's Vægt Historie
|