Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1577 kcal
|
Fedt: 84,83g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 131,37g.
Morgenmad: Виноград, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Увелка Каша Дружба. Frokost: Банановые Панкейки, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Буженина, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Andet: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|