Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
2042 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 114,62g | Kulhyd.: 226,51g.
Morgenmad: 雞胸肉, G7 三合一即溶咖啡, 7-11 雙醬咖哩雞排飯. Frokost: 爭鮮 蝦卵壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. Aftensmad: 植物油, 雞蛋（整個）, 飯, 雞胸肉. Snacks/Andet: 光泉 保久乳, 全家 提拉米蘇捲蛋糕. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|