Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1739 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 92,24g | Kulhyd.: 168,61g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Отруби, Чай с Молоком, Спагетти Болоньезе. Aftensmad: Пиво, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Хлебец, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Русский Продукт Гематоген . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha belonosova's Vægt Historie
|