Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
351 kcal
|
Fedt: 19,08g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 11,61g.
Morgenmad: Teh Tawar. Aftensmad: Teh Tawar, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Kikil. Snacks/Andet: Telur Puyuh. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emarahmawatiw23's Vægt Historie
|