Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
3307 kcal
|
Fedt: 96,21g | Prot.: 151,69g | Kulhyd.: 455,56g.
Morgenmad: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tereyağı, Yeşil Elma, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Aftensmad: Ceviz. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mhmtkrdag's Vægt Historie
|