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bajando de a poco pero bajando. mi meta recién me gustaría que se cumpla a fines de febrero. 3 o 4 smanasmás. paciencia.
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2013:
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507 kcal
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Fedt: 15,08g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 48,57g.
Morgenmad: Queso Untable Jamón de la Sierra, Tostada Light. Frokost: Pimienta Negra, Brotes de Soja, Pimientos Rojos Dulces, Zanahorias Pequeñas, Cebollas. Aftensmad: Pollo (sin Comer la Piel). mere..
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1358 kcal
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Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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patri2310's Vægt Historie
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