Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1931 kcal
|
Fedt: 83,25g | Prot.: 71,93g | Kulhyd.: 266,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Шарлотка с Яблоками. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Окей Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Арбуз, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|