Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1398 kcal
|
Fedt: 35,27g | Prot.: 49,89g | Kulhyd.: 225,80g.
Morgenmad: Frijoles Negros, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Frokost: Arroz Blanco, Frijoles Negros, Papas Salteadas, Tortillas de Maíz, Limonada. Aftensmad: Tortillas de Maíz, Sopa de Papa, Limonada. Snacks/Andet: Agua, Gamesa Galletas Marias. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RamosJARG's Vægt Historie
|