Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2019
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2019:
|
1432 kcal
|
Fedt: 47,90g | Prot.: 86,12g | Kulhyd.: 160,68g.
Morgenmad: Юнис Пирог с Повидлом, Омлет с Молоком, Перекусовъ Хумус Классический, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Frokost: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|