20190625's Dagbog, 06 sep 19

體脂肪: 25.5

薯條 漢堡 - 😭😭😭😱😱😱
運動量不夠,無法消化囤積的脂肪!
39,9 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 39,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
1506 kcal Fedt: 56,33g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 179,90g.   Morgenmad: 藍莓, 水煮蛋. Frokost: 宏亞食品 新貴派大格酥(陽光檸檬口味), 花椰菜, 毛豆, 洋蔥, 雞胸肉. Aftensmad: 梨, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 芭樂. Snacks/Andet: 旺旺 米豆, 米香. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
我都附餐換無糖綠加減減輕罪惡感😂 
05 sep 19 af medlem: fifi!
我也是! 
06 sep 19 af medlem: 20190625

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


20190625's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.