Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1768 kcal
|
Fedt: 61,65g | Prot.: 114,46g | Kulhyd.: 190,42g.
Morgenmad: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Чечевица Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Курабье, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andet: Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|