Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1133 kcal
|
Fedt: 49,21g | Prot.: 67,45g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ого Отруби Ржаные, Белозорие Кефир Малиновый, Green Ray Кукуруза, Denmax Брынза Болгарская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Перекресток Персик, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Snacks/Andet: Дом Шоколада Шоколад Молочный на Миндальном Молоке, Каждый День Грецкий Орех. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|