Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1573 kcal
|
Fedt: 69,00g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 174,76g.
Morgenmad: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Сыр Российский, Белый Хлеб. Frokost: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Майонез, Красные Помидоры. Aftensmad: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Груша. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|