Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1844 kcal
|
Fedt: 103,33g | Prot.: 102,77g | Kulhyd.: 128,06g.
Morgenmad: Nespresso Café, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. Frokost: Ducoco Leite de Coco, Ghee, Alho, Cenouras, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Pretas, Elefante Extrato de Tomate, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa. Aftensmad: Ghee, Óleo de Girassol, Kombucha Happy , McDonald's Molho Creamy Ranch, Batata Inglesa, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|