Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
82 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
887 kcal
|
Fedt: 59,20g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 19,86g.
Morgenmad: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Aftensmad: كفته كفته. Snacks/Andet: خيار خيار بالقشره, طحينة. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamrahmed's Vægt Historie
|