Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
916 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 34,06g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Aftensmad: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|