Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2019:
|
1627 kcal
|
Fedt: 77,55g | Prot.: 117,40g | Kulhyd.: 115,56g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Arla Natura, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб. Frokost: Винегрет, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Кокосовое Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Леся17432's Vægt Historie
|