Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
830 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 32,26g.
Frokost: 皇宮菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 荷包蛋, 家樂福 涓絲豆腐麵. Aftensmad: 福記 溫泉蛋. Snacks/Andet: Vinacashew 越南帶皮腰果. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AshleyHsieh's Vægt Historie
|