Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1461 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 160,25g.
Morgenmad: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Aftensmad: Valio Питьевой Йогурт Манго. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|