Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 37,99g | Kulhyd.: 215,31g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой , Батон, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. Frokost: Вафли. Aftensmad: Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|