Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1120 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 79,24g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Ашан Хлеб Фитнес, Паштет из Куриной Печени, Яичница с Помидорами, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Aftensmad: Варенье из Смородины, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Andet: Сырники ПП. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|