Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
600 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 18,08g | Kulhyd.: 95,06g.
Morgenmad: Homann Nordsee-Krabbensalat, Nektarinen, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Aftensmad: Quality Bakers Hamburger Buns. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|