Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1086 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 45,36g | Kulhyd.: 121,20g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Frokost: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Куриный Бульон, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Виноград, Овсяное Печенье Домашнее. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|