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5 Tage a.d. Ostsee mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vielen Leckereien unterwegs bringen +2,5kg mit sich. 🙈 Ab heute achten wir wieder auf uns. 💪
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
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1523 kcal
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Fedt: 49,03g | Prot.: 59,08g | Kulhyd.: 215,33g.
Morgenmad: Volvic Wasser, Hemme Milch Vanille Joghurt. Frokost: Almighurt Himbeere, Call A Pizza Margherita, Leitungswasser. Aftensmad: Himbeeren, Erdbeeren, Langnese Cremissimo Stracciatella, Leitungswasser. Snacks/Andet: Erdbeeren. mere..
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Tager 2,9 kg om Ugen
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