Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1076 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 34,22g.
Frokost: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), بذور عباد الشمس المقشر, لحم البقر. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed sabr's Vægt Historie
|