Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1775 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 59,30g | Kulhyd.: 256,57g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Frokost: Майонез, Макфа Спагетти Отварные, Колбаса Докторская, Красные Помидоры. Aftensmad: Блины на Молоке, Варенье. Snacks/Andet: Keano Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Груша, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|