Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
783 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 35,88g | Kulhyd.: 56,26g.
Frokost: Çilek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Ayran, Yaş Pasta. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selcencuha's Vægt Historie
|