Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
60 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
823 kcal Fedt: 30,27g | Prot.: 31,37g | Kulhyd.: 105,58g.   Morgenmad: Café. Frokost: Cristaline Eau de Source. Aftensmad: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Carrefour Biscottes, Thé Vert, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Oasis Tropical Zéro , Olives, LU Tuc Original, Tomates Cerises, Melon. mere..
1462 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.