Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
1475 kcal
|
Fedt: 75,33g | Prot.: 71,72g | Kulhyd.: 137,73g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Leite Integral, Margarina, Milani Paozinho de Milho. Frokost: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos. Aftensmad: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Nuggets de Frango. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|