Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
679 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 55,39g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Rolf Iogurte Natural Light, Natural da Vaca Manteiga, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Plus Vita Pão Light 12 Grãos, Banana Prata, Mamão Formosa, Café, Ovo. Aftensmad: Tapuya Queijo Prato, Tapuya Mussarela , Swift Coxão Duro , Cebola Cebola, Bonare Molho de Tomate Tradicional, Alho, Berinjela, Azeitonas Verdes, Tomates. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fernanda Johansen's Vægt Historie
|