Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
2069 kcal
|
Fedt: 80,63g | Prot.: 118,12g | Kulhyd.: 227,11g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес. Frokost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый. Aftensmad: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Roi Thai Кокосовое Масло, Свеклы, Помидоры, Ашан Антрекот из Говядины. Snacks/Andet: Коломчаночка Пастила Клюквенная, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|