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Moin Moin und einen schönen Sonntag,wünsche ich euch. Ich muss mal wieder Arbeiten
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128,6 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 48,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
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1472 kcal
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Fedt: 47,01g | Prot.: 97,28g | Kulhyd.: 163,86g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Lieken Urkorn Kraftklotz. Frokost: Gutfried Geflügelwurst, Linsensuppe. Aftensmad: REWE Bäcker Brötchen , Thunfisch. Snacks/Andet: Milka Ganze Haselnüsse, Pfirsiche, Laugenstange, Hofmaier Edelsalami. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️dann einen nicht zu anstrengenden Arbeitstag.💕
07 sep 19 af medlem: Levka...
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Na dann Wusel. Trotzdem nicht zuviel Stress.
08 sep 19 af medlem: Gabriele Staar
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Guten Morgen, wünsche Dir einen angenehmen und nicht so stressigen Arbeitstag 🙋🏻♀️😊☕
08 sep 19 af medlem: anmogu64
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08 sep 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag trotz Arbeit wünsche ich Dir 🌸
08 sep 19 af medlem: Huehndez17
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08 sep 19 af medlem: schlumpf67
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guten Morgen... nach der Arbeit hast du dir dann aber richtig Entspannung verdient 💪😂 hab trotzdem einen schönen Tag 😉
08 sep 19 af medlem: dornfelder09
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Guten Morgen, ich wünsche dir eine ruhige Schicht mit schnellem Feierabend. ☕🌞🌞🌞🙋♀️
08 sep 19 af medlem: calpe2012
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Hab trotzdem einen schönen Tag 😊
08 sep 19 af medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag. Eine ruhige Schicht. 😊
08 sep 19 af medlem: Seybo
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Dann einen guten Arbeitstag (ich habe meinen Dienst heute weggetauscht) und später einen erholsamen Feierabend 🙋♀️🐞🍀🌄🌞
08 sep 19 af medlem: Tiemar
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Hallöchen! 🙋♀️ ich sitze auch wieder und lerne, machen wir einfach das beste daraus 😊 schönen Sonntag trotz Arbeit!🙋♀️
08 sep 19 af medlem: esche85
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Moin Moin ihr lieben, es war gestern ein sehr anstrengender Tag , wir hatten im Nachbarort 800 Jahrfeier mit großen Umzug, alle die laufen konnten , wollten dahin, das einzig gute war die Zeit ging schnell vorbei
08 sep 19 af medlem: Wusel51
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