Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1610 kcal
|
Fedt: 64,52g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 202,86g.
Morgenmad: Жива Кухня Кокосовое Печенье, President Сметана 10%, Молодые Цуккини, Помидоры, Жареное Яйцо, АМА Фетама, Булкин Хлеб Бородинский. Frokost: Сладкий Красный Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная, Куриная Грудка, Рис Отварной. Aftensmad: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете , Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле С Карамельным Соусом , Капучино, Эклер. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|