Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1252 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 85,64g | Kulhyd.: 93,04g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Лента Багет Французский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кофе, Гост Молоко Сухое Цельное. Frokost: Сметана 15%, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гост Молоко Сухое Цельное. Aftensmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|