Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 61,68g | Prot.: 72,99g | Kulhyd.: 162,59g.
Morgenmad: Bananen, Magerquark, Pfirsiche. Frokost: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Aftensmad: Salami, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Andet: Milka Milka Darkmilk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|