Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
47 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1643 kcal
|
Fedt: 44,54g | Prot.: 115,91g | Kulhyd.: 189,81g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Frokost: Ei, Gurke (Geschält), Campo Verde Bio Linsen, Avocados, Champignons, Rapunzel Nudeln, Tomaten. Aftensmad: Ketchup, Vitakrone Weißkrautsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gurkensalat, Landjunker Putenschnitzel, DM Bio Kokosöl. Snacks/Andet: Langnese Solero Exotic, Banane, McDonald's Cappuccino (Regular), More Nutrition Every Workout. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|