Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
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2068 kcal
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Fedt: 79,45g | Prot.: 88,33g | Kulhyd.: 253,87g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny. Frokost: Kartoffelpizza, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Andet: Chiquita Banane, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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