Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1109 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 141,73g.
Morgenmad: Виноград, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Сушеный Ананас, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Aftensmad: Растительное Масло, Евроопт Слива , Яблоко Зеленое, Дивинка Отруби Пшеничные, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог Хуторок 2℅, Виноград, Малина, Савушкин Сметана 15%. Snacks/Andet: Малина, Сливы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizaveta Bel's Vægt Historie
|