Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 55,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1131 kcal
|
Fedt: 21,51g | Prot.: 89,38g | Kulhyd.: 153,92g.
Morgenmad: Яблоко, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Хлібці Кукурудзяні. Frokost: Болгарский Перец, Пармезан, Яйцо, Куриное Филе, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. Aftensmad: Almette Творожный Сыр, Good Food Хлебец с Семенами Чиа, Сливы, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|