Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1234 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 95,43g.
Morgenmad: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лосось на Пару, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Aftensmad: Arla Apetina Soft, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, SPAR Филе Куриное Копчёное . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|