|
Добрый день друзья. мне очень нужна ваша помощь по дневнику. как правильно вносить в сыром или в готовом виде?
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1698 kcal
|
Fedt: 53,83g | Prot.: 66,41g | Kulhyd.: 243,70g.
Morgenmad: Curtis Чай Зеленый, Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Frokost: Щи с Курицей. Aftensmad: Пассим Гречка Ядрица, Пассим Гречка Ядрица, Тефтели. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Есть журнал рецептов, если что то готовите, вносите сырые, процесс приготовления,сколько порций и фс выдает вам всё на одну порцию к.б.ж.у
29 sep 19 af medlem: arhaika
|
Вы имеете в виду кулинарную книгу?
30 sep 19 af medlem: dakovninaksenia
|
30 sep 19 af medlem: arhaika
|
01 okt 19 af medlem: dakovninaksenia
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dakovninaksenia's Vægt Historie
|