Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1000 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 47,25g | Kulhyd.: 123,99g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Чудо Чудо Молочное Ваниль, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Зеленый Чай, SPAR Пирог с Рыбой. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|