Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1100 kcal
|
Fedt: 27,09g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 130,38g.
Morgenmad: Triunfo Bolacha Maizena, Café com Açúcar. Frokost: Pepino (Descascado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Abóbora. Aftensmad: Quero Feijão Carioca , Purê de Abóbora, Carne de Panela, Pepino (Descascado). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marli antonio domingos's Vægt Historie
|