Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2019:
|
1286 kcal
|
Fedt: 71,39g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 106,69g.
Morgenmad: القهوة, الخيار (مقشر), البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Frokost: الزيتون, بطاطس, الحليب, بلح, ملوخية, الأرز المطبوخ مسبقا, زبدة غير مملحة. Aftensmad: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|