Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
2090 kcal
|
Fedt: 107,43g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 218,78g.
Morgenmad: Арахис, Яблоко. Frokost: Изюм, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Доширак Доширак Говяжий. Aftensmad: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хлебец, Активия Йогурт, Творог 5%, Колбаса. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Арахис. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|