Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2013
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71 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2013:
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1108 kcal
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Fedt: 34,16g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 159,91g.
Morgenmad: Café com Leite Pequeno, Açúcar. Frokost: Linguiça Toscana, Pão Francês. Aftensmad: Presunto Magro, Açúcar, Pão Integral Castanha de Caju, Suco de Maracujá. Snacks/Andet: Açúcar, Café com Leite Pequeno, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mere..
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stabil vægt
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manoela campos's Vægt Historie
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