Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1860 kcal
|
Fedt: 143,49g | Prot.: 72,22g | Kulhyd.: 68,19g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Авокадо , Royal Forest Миндальная Мука , Danone Йогуртная Заправка Натуральная, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Яйцо. Aftensmad: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Иней Бекон Деревенский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кето бмбочка. Snacks/Andet: Иней Бекон Деревенский, Санта Бремор Икра с Креветкой , Матвеевское Сыр Деликатесный с Зеленью, Лимонный Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
linalee1979's Vægt Historie
|