Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1150 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 42,12g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Рыбный, Чай. Aftensmad: Лента Королевская Ватрушка, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Andet: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|