|
15 тренировка
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
1802 kcal
|
Fedt: 58,37g | Prot.: 128,69g | Kulhyd.: 173,85g.
Morgenmad: Активиа Термостатная, Бутерброд с Колбасой, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Суп. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nesquik Какао на Молоке, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|